Wer bin ich?

Ich bin Kristin, 1977 geboren und in Berlin aufgewachsen.

Meine zwei Teenager, mein Ehemann und unser Urlaubshund runden meine Wunschfamilie ab.

Mit dem Leistungssport Judo, begannen 1988 meine Liebe und mein Studium zu Körper und Sport. 

Als Supervisorin, zusammen mit dem Ingenieur und Designer der AIDA Flotte, konzipierte und baute ich in der Werft den Fitnessbereich der Kreuzfahrtschiffe  AIDAvita und AIDAaura auf. Mehrere Jahre fuhr ich auf verschiedenen AIDA Schiffen als Cheftrainerin und Gesundheitsberaterin über die Weltmeere und lernte viele Kulturen kennen.

Bei den Olympischen Spielen 2004 in Athen gab ich Personaltraining für die Prominenten/Reichen/Schönen und Sponsoren dieser Welt.

In meiner Zeit als Backpackerin und Personaltrainerin in Australien lernte ich, dass Körper, Geist und Seele untrennbar zusammen gehören. Seitdem gehören, neben Powerkurse wie Spinning, Fitnessboxen, Bodyworkout oder Freihanteltraining, überwiegend Power Yoga, Rückenkurse und Stretch & Relax zu meinem Leben und zu meiner Arbeit als Fitness- und Gesundheitstrainerin dazu.

Um noch tiefer in die Wechselbeziehung von Körper, Geist und Seele eintauchen, absolviere ich seit 2018 eine Ausbildung zur Heilpraktikerin Psychotherapie. 

Als ausgebildete, systemische Beraterin kann ich das Selbstbewusstsein, das körperliches Wohlbefinden, die geistige Stärke und Wertschätzung sich selbst gegenüber in all seinen Facetten positiv verändern. 

Ich bin 

• ein Berliner Mädel
• ein fröhlicher Sonnenschein
• authentisch und ehrlich
• mit flotten Sprüchen, Herz und Humor.

Ich liebe es, mit liebevoller Führung, aus meinen Kundinnen und Kunden das Beste herauszuholen, sie an Ihre Ziele zu bringen und mich über ihre enorme Weiterentwicklung zu erfreuen.

Ich bin mit Herz und Seele Beraterin mit System.